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水野優香 WEBマガジン リンパドレナージュ

リンパマッサージ後の頭痛とだるさ

リンパマッサージをした後に、
だるさや頭痛を訴える方がいらっしゃいます。

リンパマッサージとは、
体中の老廃物をかき集めてリンパ管へ流して、
その汚れを鎖骨下の大静脈に流し、
便や尿に排出させるものです。
 

老廃物が多い方ほど、
それを排出させようと腎臓や肝臓が頑張るので、
施術後のだるさや頭痛が出ます。

それを、少しでも軽くするためにも、
施術後は少なくとも500mlのお水やおさゆを飲んで下さいね。

カフェインの摂取の多い方ほど、
施術後のだるさや頭痛が多いです。

カフェインの利尿作用で、
老廃物を流すべき水分が、尿として排出されるため、
老廃物がさらさら流れるのではなく、
ドロドロ流れるので、
だるさや頭痛がきつくなるのです。

本日2回目のAさん。
15年前の乳がんの手術でリンパを取っていて。
緑茶(カフェイン有り)を常飲しておられ、
術後の頭痛が2日間あったと。
ただ、その後は今までになく、体が軽くすっきりしたと。

Aさんは、癌があった周辺のこわばりや、だるさ、頭痛、吐き気・・・
でご来店。

一回の施術で術後の左腕が突っ張りなく動かせるようになり、
全身のむくみも減り、吐き気やだるさもなくなったようです(^^)

お花が大好きとのことで、
お庭には花が沢山あったとのことですが、
体の調子が悪くなって3年間、庭を見る気力が無くなって、
ほったらかしだったという庭に、

リンパマッサージの施術後3日目に
お花を買って植えてみたそうです!
『そんな気分になってきました。
体がとても楽です』と。

うれしいですね。
明日も体調の悪い方が、
少しでも良くなるように、
そして、もっと前向きに
毎日を過ごして頂くために、
張り切っていきたいと思います(^^)


妊娠中の耳の詰まり

産後3か月のお客様がご来店になりました。

妊娠8か月の時のご来店の際は、
耳の詰まりと、足のむくみが気になると。

妊娠後期になると、
赤ちゃんの分の血流量が増えるとともに、
おなかの中の赤ちゃんが鼠径部等を圧迫しますので、
足がむくみます。

妊娠後期のリンパマッサージはむくみが楽になります。
と、ともに
むくみは頭部にも及びますので、
耳が詰まった感じになったり、
頭痛がしたり・・・

産後のお客様曰く、
『リンパマッサージを受けてから、出産、産後に至った今も、
耳の詰まりは全くなくなりました!
むくみも楽になりました(^^)』と。

良かったですね(^^)

上の5歳のお子様と2人の育児、
大変ですが可愛いので頑張れます!とのこと。

ただ、旦那様が、
『一日家にいて、ゆっくり出来ていいねーー』
とか言うそうで。

ゆっくり、できるわけないだろーーー!!!

特に、上のお子様は幼稚園は春休み。
育児に自分の時間なんてないです。

子どもが起きてる時間もバタバタですが、
寝てる間に、まとめて家事をしたり・・・

世の中のパパさん。
育児って大変なんですよ。

私も、生後間もない子が心配で、
ゆっくりお風呂に入るどころか、
髪の毛を洗う間に何かあったら!!と、
髪の毛も洗えなかったのを覚えています。

パパさん、もっと、ママさんに感謝して、
自分が出来ること頑張ったほうがいいです。

そして、ママさんは無理しないこと。
頼れるものには頼って下さいね。
(ご両親、お弁当屋お惣菜、便利家電、、、、)

少しでも、
ママさんが笑って子育て出来る
環境であってほしいと思います。

↑アンパンマンを見ている間に食事作り!!

テレビに番をさせて!なんて、言わせておきましょう(^^)
この間に家事をはかどらせましょう!
ママが元気で笑顔が子供にとって一番なんです。

正しいことを求める周囲がいたら、受け流して
楽しく、気分が楽なことを優先させて下さいね(^^)


春の甲子園・筑陽学園勝利

福岡の筑陽学園が甲子園で初戦勝ちましたね(^^)
いい試合でした。

私は、仕事から帰って録画を見たのですが、
先日リンパマッサージをさせて頂いたお客様が、
アルプスで元気に応援されているお姿を見ることが出来、
胸が熱くなりました。

あんなに、調子悪そうだったのに、、、

さぁ、明日からも
頑張ろう!って思えました。

ありがとうございました。

2回戦も応援してます!!!

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昨日、2歳半の息子とお風呂に入っていて・・・

『ママ、顔を洗っちゃうよーー。
きれいな顔が、ますますきれいになっちゃうよ―――!!!』

って言ったら、息子から、

『しっかりしてーーーー』

って言われて笑ってしまいました(^^)

ではーー。

高血圧に加圧

『高血圧なんですけど、加圧して大丈夫ですか?』
と、聞かれることがあります。

高血圧の方ほど、加圧したほうがいいです!

加圧すると血管が広がるので、
血圧が正常値になります。

そして、リンパマッサージをするので、
老廃物が血管を圧迫することによる高血圧も改善します。

加圧+リンパマッサージで、
ダブルで血圧が正常値に落ちついてきますよ。

日常生活では、
しっかり、ノンカフェインの水分を撮ること、
ウォーキング等の有酸素運動をできれば毎日すること、
も大事ですね(^^)


"博多の女"の会


むち打ちはリンパですぐ直ります

体の老廃物は、全身に張り巡らされたリンパ管が回収し、
鎖骨下静脈に流れ込み、便や尿に排出されます。

老廃物を流す管なので、リンパのことを
『体の下水管』などと、呼ぶこともあります。

交通事故や、落下事故、転倒など、体に強い衝撃が加わると、
体がゆがみ、老廃物がリンパ管を通って排出されず、
体に溜まり、どんどん体を圧迫します。

特に、老廃物の出口である鎖骨周辺から詰まってしまうため、
首周辺が回らなくなったり、頭痛やしびれがくるのが”むち打ち”です。

体のゆがみを戻して、
体に溜まってあちこちを圧迫している老廃物を、
鎖骨下静脈に流すと、
症状はかなり改善します。

1か月半前に交通事故にあったAさんの旦那様。
むち打ち症でご来店になりましたが、
1回のリンパマッサージの施術で右上半身のしびれが消え、

体を老廃物が圧迫していたことによる高血圧(上200、下160)
も平常値に落ち着きました。

リンパ管は脂肪を流す管でもあるので、
中性脂肪が通常の10倍の数値でしたが、
平常値に落ち着きました。

『整骨院で電気治療をずっと受け続けても変わらず・・・
リンパで一発でよくなりました!
右手のしびれが無くなったので、
手を使う仕事なのでどうしようかと思っていましたが、
良かったです!』

と、喜んで頂けました(^^)

交通事故、転倒、落下等で、
体が動かなかったり、しびれたり、頭痛がしたりした場合は、
リンパマッサージを受けてみてくださいね。

 


息抜き~

確定申告の書類を提出してくださいと、
税理士さんから連絡があったのが10日前。

あーっ、もうそんな時期かー!と思うのと同時に、
一番苦手な季節が来たーー!!と(><)
事務仕事の方、尊敬致します!

イライラしながら、机に張り付いて書類を用意した先週。
今日は、午前中、キャナルシティまで映画を観てきました。
いい天気だったので、六本松➡キャナルまで歩きました(^^)

お客様にススメられた
”ボヘミアンラプソディー”
あっという間の2時間半。とても良かったです(^^)

さぁ、息子のお迎えに行かねば。
なんでも『こうちゃんがするー!』と言い出したこの頃。

『おきてーー!しっかりしてー!』と、私を起こすことから始まり(寝てるふりをせねばなりません)、
電気をつけたがり、ご飯をジャーからよそいたがり、
玄関の鍵の開け閉めをしたがり、、、

自我の芽生え、、、
時間がかかりますが、根気強く見守ってます。(時間が許す限り、、、)

靴ベラを必ず使って靴をはく、、、
おーーい、早くーーーと思いつつ、
思わず笑ってしまいます(^^)

風邪が流行っていますのでお気をつけてくださいませ。

十日恵比須へ

商売の神様の”十日恵比須”に行ってきました(^^)

明けましておめでとうございます

新年4日目、いかがお過ごしでしょうか?
私は、本日仕事始めをさせて頂きました。

リンパマッサージを通じて、
益々皆様のお役に立てるよう頑張っていきたいと思います。
亥年ということもあり、後ろを振り返らずに
前へどんどん進んでいく一年になればと。
そして、私の周りの人をより大切にしていきたいです。
様々なことに感謝を忘れず。

年末年始は、両親とともに過ごしました(^^)
毎年、下関の実家に帰省して年越しをするのですが、
親も年をとり、準備をするのも大変だということで、
阿蘇へ行ってきましたよ。。

(画像が縦向き・・・)

阿蘇はとても寒かったのですが、天気は良く、
大みそかに花火を見たり、年が明けて餅つきに参加したり、
のんびりと正月を過ごすことが出来ました。
福岡に帰ったその日に、熊本にまた地震がありびっくりしましたが。
被害が広がらないことを祈っています。

息子は、阿蘇で千切りキャベツを食べれるようになりました(^^)
卵アレルギーも少しずつ改善してきました。
今月から、保育園の給食も卵を入れてもらいます。
今年中に、茶わん蒸しが食べれるようになれたらと。
おむつが外れるように、、、も目標ですね。
(一年始まったばかりなので、あと1年ある!)
仕事とプライベートの目標を立てたところで、、、

皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆様にとって、この一年が笑顔の多い良い一年になりますように。


イヤイヤ期、、

あっという間に今年も終わりですね!
30日まで仕事をしておりますので、
施術ご希望の方はご連絡お待ちしております。

昨日は、両親が来福してくれまして、
私の仕事中、息子の世話をしてくれました!ありがたや。。

今朝は、両親と動物園前で別れて息子と動物園へ。
さすが“イヤイヤ期” 動物園でも独特の息子、、、
家を出る時から『ライオンさんみるー』
ライオン以外は見ようともせず
ライオンの檻の前で1時間20分動かない、、、
納得したのか『かえる~』と!ライオンだけ??

出口近くの動かない列車のドアを開け閉めすること30分、、、

動物園を出て、植物を見つけてしゃがみ込むこと30分、、、

『ママおなかすいた、、、かえりたい、、さぶい、、、』
と言うとしぶしぶ腰を上げてくれました。。。

いやー、両親がいなくて良かった、、、
付き合わせるにはあまりにも忍びない。
自我の芽生えに付き合うのも辛抱が必須です(^^;)

さあ、明日は保育園!連休明けの朝は特に大変なんです。
『保育園いかないーーー!!!』
先週は、くつをどうしても履かなかったので、
靴をビニールに入れて、
裸足のままの息子を抱え上げて保育園へ。

連休明けでなくても大変で、
かなり早く家を出て、散歩をしたり、
なだめたりすかしたり、、、

さあ、明日の朝もがんばるどーー!(^^)

 

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