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令和初日の日・・・

皆様、いかがお過ごしでしょうか。
連休、ようやく雨が上がってきましたね!

昨日、私は午後から仕事だったのですが、
午前中、天神の児童館で息子と遊ぼうと
9時に連れて行ったのですが、
ついたとたんに、

『遊ばないーーー!!!!!!いやだーーー!!!!!!』


撃沈・・・

一時預かりまで2時間天神を息子(14kg)
を抱っこしてさまよいました・・・・


そして、今日は全休(^^)
9時に家を出て大濠公園へお散歩。



新しくなった美術館へ行きました。
↑ニコニコして!と言うとこの顔・・・

そして、舞鶴公園の芍薬を見に行きました。

 



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10連休?

世の中は10連休ですね!
皆様いかがお過ごしでしょうか?

5/5、5/6 以外は営業をしておりますが、
毎年ゴールデンウィークはゆっくりです。

昨日は2歳8カ月の息子と動物園へ行ってきました。
さすがに混んでました!


お見舞いへ

知人のお見舞いに行ってきました。

病院によっては、
感染症やアレルギー予防の為に、
小学生以下の子どもを連れていくことを禁止したり、
生もの(果物屋や生花)を禁止しているので、
事前にホームページで確認した方がいいですね。。。

というわけで、
日曜日は息子と動植物園へ。

リンパマッサージ後の頭痛とだるさ

リンパマッサージをした後に、
だるさや頭痛を訴える方がいらっしゃいます。

リンパマッサージとは、
体中の老廃物をかき集めてリンパ管へ流して、
その汚れを鎖骨下の大静脈に流し、
便や尿に排出させるものです。
 

老廃物が多い方ほど、
それを排出させようと腎臓や肝臓が頑張るので、
施術後のだるさや頭痛が出ます。

それを、少しでも軽くするためにも、
施術後は少なくとも500mlのお水やおさゆを飲んで下さいね。

カフェインの摂取の多い方ほど、
施術後のだるさや頭痛が多いです。

カフェインの利尿作用で、
老廃物を流すべき水分が、尿として排出されるため、
老廃物がさらさら流れるのではなく、
ドロドロ流れるので、
だるさや頭痛がきつくなるのです。

本日2回目のAさん。
15年前の乳がんの手術でリンパを取っていて。
緑茶(カフェイン有り)を常飲しておられ、
術後の頭痛が2日間あったと。
ただ、その後は今までになく、体が軽くすっきりしたと。

Aさんは、癌があった周辺のこわばりや、だるさ、頭痛、吐き気・・・
でご来店。

一回の施術で術後の左腕が突っ張りなく動かせるようになり、
全身のむくみも減り、吐き気やだるさもなくなったようです(^^)

お花が大好きとのことで、
お庭には花が沢山あったとのことですが、
体の調子が悪くなって3年間、庭を見る気力が無くなって、
ほったらかしだったという庭に、

リンパマッサージの施術後3日目に
お花を買って植えてみたそうです!
『そんな気分になってきました。
体がとても楽です』と。

うれしいですね。
明日も体調の悪い方が、
少しでも良くなるように、
そして、もっと前向きに
毎日を過ごして頂くために、
張り切っていきたいと思います(^^)


妊娠中の耳の詰まり

産後3か月のお客様がご来店になりました。

妊娠8か月の時のご来店の際は、
耳の詰まりと、足のむくみが気になると。

妊娠後期になると、
赤ちゃんの分の血流量が増えるとともに、
おなかの中の赤ちゃんが鼠径部等を圧迫しますので、
足がむくみます。

妊娠後期のリンパマッサージはむくみが楽になります。
と、ともに
むくみは頭部にも及びますので、
耳が詰まった感じになったり、
頭痛がしたり・・・

産後のお客様曰く、
『リンパマッサージを受けてから、出産、産後に至った今も、
耳の詰まりは全くなくなりました!
むくみも楽になりました(^^)』と。

良かったですね(^^)

上の5歳のお子様と2人の育児、
大変ですが可愛いので頑張れます!とのこと。

ただ、旦那様が、
『一日家にいて、ゆっくり出来ていいねーー』
とか言うそうで。

ゆっくり、できるわけないだろーーー!!!

特に、上のお子様は幼稚園は春休み。
育児に自分の時間なんてないです。

子どもが起きてる時間もバタバタですが、
寝てる間に、まとめて家事をしたり・・・

世の中のパパさん。
育児って大変なんですよ。

私も、生後間もない子が心配で、
ゆっくりお風呂に入るどころか、
髪の毛を洗う間に何かあったら!!と、
髪の毛も洗えなかったのを覚えています。

パパさん、もっと、ママさんに感謝して、
自分が出来ること頑張ったほうがいいです。

そして、ママさんは無理しないこと。
頼れるものには頼って下さいね。
(ご両親、お弁当屋お惣菜、便利家電、、、、)

少しでも、
ママさんが笑って子育て出来る
環境であってほしいと思います。

↑アンパンマンを見ている間に食事作り!!

テレビに番をさせて!なんて、言わせておきましょう(^^)
この間に家事をはかどらせましょう!
ママが元気で笑顔が子供にとって一番なんです。

正しいことを求める周囲がいたら、受け流して
楽しく、気分が楽なことを優先させて下さいね(^^)


高血圧に加圧

『高血圧なんですけど、加圧して大丈夫ですか?』
と、聞かれることがあります。

高血圧の方ほど、加圧したほうがいいです!

加圧すると血管が広がるので、
血圧が正常値になります。

そして、リンパマッサージをするので、
老廃物が血管を圧迫することによる高血圧も改善します。

加圧+リンパマッサージで、
ダブルで血圧が正常値に落ちついてきますよ。

日常生活では、
しっかり、ノンカフェインの水分を撮ること、
ウォーキング等の有酸素運動をできれば毎日すること、
も大事ですね(^^)


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